小學體育《立定跳遠》教學反思

　　身為一位優(yōu)秀的教師，我們需要很強的教學能力，對學到的教學技巧，我們可以記錄在教學反思中，優(yōu)秀的教學反思都具備一些什么特點呢？以下是小編整理的小學體育《立定跳遠》教學反思，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　小學體育《立定跳遠》教學反思1

　　立定跳遠教學我主要使學生突破重點做到屈膝蹬伸，上下肢協(xié)調(diào)配合的要領(lǐng)，針對重點在課的開始部分進行模仿的練習，模仿主要由跳的動作進行組合，使學生對跳躍有初步的印象，緊接著進行輔助練習—彈性屈伸跳，輔助練習主要使學生掌握擺臂、雙腳一起蹬伸的動作為進行完整的立定跳遠技術(shù)做鋪墊。立定跳遠在原地進行練習時以往都是運用雙手側(cè)平舉拉開距離，經(jīng)過練習發(fā)現(xiàn)單臂側(cè)平舉學生之間的距離夠了，不影響練習又好管理，但在進行輪換的練習的`時候個別學生之間的距離變小，應(yīng)在場地上做些小標記讓學生更直觀的懂得自己的位置在哪里，緊接著進行自主練習，目的是給學生更進一步的掌握重點。隊伍：分為8路縱隊考慮結(jié)合開始部分的隊列練習同時在練習時間上學生的練習量可以很好的達到，但練習時學生的能力不一，會出現(xiàn)有的跳不過圈，在畫圈時應(yīng)想的更全面，更適合能力不一的學生，讓每一個學生都能充分的得到鍛煉。

　　值得思考的環(huán)節(jié)：

　　1．模仿動作可以有更多的花樣。

　　2．練習時應(yīng)提醒學生落地的動作要屈膝緩沖，落地在輕一點的提醒。

　　3．練習時提醒有錯誤的動作時要直觀去改進，語言的提醒比較不能使學生更清楚進行改正與掌握。

　　小學體育《立定跳遠》教學反思2

　　立定跳遠是一種非常單調(diào)，枯燥的項目，今天在給一年級上立定跳遠這節(jié)體育課時，首先我示范教立定跳遠的方法，要先怎樣再怎樣。一開始時，同學們興趣很高，可沒有練習幾遍，有一部分同學就開始表現(xiàn)出厭煩地感覺，動作變形，態(tài)度不認真，邊跳邊玩，嘻嘻哈哈。我發(fā)現(xiàn)后，非常生氣，平時孩子們都說最喜歡上體育課了，今天怎么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？于是我在思考：得想一個辦法調(diào)動調(diào)動他們的積極性，我馬上叫孩子們停下來。說“我們來做游戲吧！”孩子們一聽做游戲，精神一下子振奮來，連蹦帶跳地喊“好、好”

　　我根據(jù)立定跳遠的特點，設(shè)計了一個“青蛙過河”的游戲，并在地上畫上幾個圓圈，表示荷葉，比一比看誰能跳過這片荷葉。然后把他們分成幾個組，進行比賽。通過比賽觀察，還真沒有發(fā)現(xiàn)偷懶的學生了，效果還真不錯。訓(xùn)練了一陣我讓孩子們停下來休息，借此機會我對孩子們提出了一個問題：這節(jié)課你學會了什么？你覺得怎樣跳才跳得更遠？能把你的經(jīng)驗告訴大家嗎？孩子們的情緒高昂起來，個個都想說。根據(jù)孩子們的敘述我進行了規(guī)范性的整理，得出以下幾點：

　　一、起跳前的'上下肢預(yù)擺技術(shù)，即：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學生任選一種適合自己的方法進行練習。

　　二、起跳蹬地技術(shù)，發(fā)展下腳爆發(fā)力量。要求做到"兩快"即臂前擺快，制動快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深；立定跳遠等。

　　三、騰空技術(shù)，發(fā)展腹肌，髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺，團身緊。

　　四、落地技術(shù)，提高完整技術(shù)的動作質(zhì)量，發(fā)展下肢爆發(fā)力。要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準備。此時應(yīng)為團身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺。

　　通過這節(jié)課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學科一樣也需要創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境和選擇有效的教學方法。讓孩子們在“樂中練，動中練，玩中練”，這樣才能達到“練”的目的，孩子們的興趣才能貫徹全過程。

　　小學體育《立定跳遠》教學反思3

　　一、教學內(nèi)容

　　小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于小學生來說仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設(shè)計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性是非常重要的。另外在教學中要關(guān)注學生個體差異，尊重學生的主體地位。本堂課導(dǎo)入部分播放《跳躍高手》這一視頻，然后讓學生討論青蛙跳躍的特點并模仿青蛙跳躍。導(dǎo)入部分充分利用多媒體技術(shù)，激發(fā)了學生的視覺效果，同時也調(diào)動了學生的積極性，讓學生很快的投入到本節(jié)課的教學中。講授環(huán)節(jié)用平板電腦展示立定跳遠的每個環(huán)節(jié)并加以教師的引導(dǎo)，讓學生明白了每個步驟的動作要領(lǐng)，然后以學生自主練習為練習手段，讓學生在學習技術(shù)的同時也得到了鍛煉。通過教學，促進了學生身體技能的發(fā)展，提高學生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的能力，培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。

　　二、教學理念

　　整堂課以“學生為本”的理念貫穿始終，從準備部分的熱身活動，由于學生的身體還處于成長階段，采取小負荷量的熱身活動和基本身體素質(zhì)練習讓學生能夠達到有效的熱身活動能夠在接下來的激烈運動中減少運動創(chuàng)傷，盡可能的規(guī)避學生體育課中的運動傷害。在授課階段的處理上，老師逐項的示范立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)，讓學生通過徒手模仿訓(xùn)練、分解練習、完整練習、小組練習這四種練習來讓學生鞏固學到的知識要領(lǐng)。學生通過訓(xùn)練領(lǐng)會立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)。在有限的時間內(nèi)讓學生對立定跳遠有一定的掌握，在有限的時間內(nèi)最大幅度地提升了學生的練習效果。

　　三、教學方法

　　教師突出培養(yǎng)學生自主學練的'能力，采用分層教學，使不同層次水平的學生都能體會到成功的喜悅。本課主要教學方法有：

　　1.平板電腦示范法

　　2.分組練習法

　　3.學生示范法；

　　四、建議

　　在有限的課堂時間內(nèi)，練習的項目的時間適當?shù)販p少，用來增加學生自主練習的時間，從而讓學生自主練習教師從旁指導(dǎo)，安排與教學相關(guān)的體育游戲讓

　　學生自主的學習，提高學生自主學習的興趣。結(jié)束訓(xùn)練后安排組隊對抗賽讓學生對立定跳遠有進一步的鞏固。讓基礎(chǔ)教學的練習不再是枯燥乏味，讓學生自主參與基礎(chǔ)教學的練習，使學生在教學中游戲、游戲中學習。

　　五、總結(jié)

　　通過本節(jié)課的學習，我得到了很大的啟發(fā)。分組教學方法改變了過去以教師為主的被動教學方法，調(diào)動了全體學生的積極性，讓全體學生參與到課堂教學活動中來，也避免了少數(shù)學生厭學當觀眾的情況。同時，通過聽評課活動，同組老師給我提出了很多好的建議，使我的教學設(shè)計得到了進一步的完善。

　　小學體育《立定跳遠》教學反思4

　　長期以來，學生中一直存在著愛好體育活動但不愛上體育課的現(xiàn)象，這大概與沉悶、單調(diào)的體育課教學有關(guān)。新體育課程標準指出，要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分照顧到學生的主體地位，關(guān)注學生的個體差異，確保人人享受體育健康的樂趣，新課程標準的變化給了我新的啟迪：愛玩是孩子的天性，如何讓學生在體育課上能痛快地玩，而且玩中有學，這將是體育課程改革的方向。

　　本節(jié)課創(chuàng)新點是教學手段應(yīng)用了多媒體，教學方式采用了合作學習，上得比較成功。利用多媒體的直觀性，學生能完整的、詳細的了解立定跳遠的運動過程及練習方法，為室外練習奠定堅實理論基礎(chǔ)。學生通過小組合作學習，加強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學習加深了學生們的友誼，進一步增強了責任感、榮譽感以及和組員之間的凝聚力，立定跳遠技術(shù)和成績均有一定提高。從學生的練習程度上不難看出，學生鍛煉積極性較高，學生對分組合作教學方法很感興趣，教學比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，小組合作學習對提高全體學生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效，大大提高了學習效果。但在上課分組時，應(yīng)要注意各組間體育積極分子的調(diào)配，各組要有相應(yīng)的小組負責人，以強化學生自我管理。在活動過程中，給學生更多的練習空間與時間，巡回指導(dǎo)時，注意小組的.個別指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)共性問題要及時給予指導(dǎo)。

　　同樣是一節(jié)課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要我們努力地為學生設(shè)置好學習的平臺，讓學生在嘗試中學習、在合作中學習、在交流中學習、在比賽中學習，那么學生得到的不僅是濃濃的樂趣，更是技能、思維與做人的鍛煉。

　　本節(jié)課不足的地方還很多：首先教學中沒有很好地把握教材的重點，教師示范的不夠到位，沒有充分發(fā)揮優(yōu)秀學生的示范作用。合作學習中還有許多問題，學生分組人員調(diào)配還不夠科學。其次，教學時間分配不夠合理。以上不足將在今后的教學中不斷的改進完善。

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